allergie

Huisstofmijtallergie bij kinderen: signalen en wat je thuis kunt doen

Door Jurre Klein Nijenhuis · 4 oktober 2026

Kort antwoord

Huisstofmijtallergie bij kinderen herken je aan klachten die weken tot maanden aanhouden: een verstopte of lopende neus, niezen, jeukende ogen, 's nachts hoesten en slecht slapen, soms eczeem of astma. De klachten zijn vaak het ergst 's ochtends en in oktober en november. De huisarts stelt de allergie vast met een bloedtest of een huidpriktest.

Weken tot maandenzo lang houden de klachten aan, waar een verkoudheid na 1 à 2 weken voorbij is

Okt – novde maanden met de meeste mijten en vaak de meeste klachten

60 °Cde wastemperatuur waarbij huisstofmijt in beddengoed en knuffels doodgaat

Wat zijn de symptomen van huisstofmijtallergie bij een kind?

De allergie zit vooral in de slijmvliezen van neus, ogen en luchtwegen. Die zijn bij een allergisch kind langdurig geprikkeld, een beetje zoals bij een verkoudheid die niet overgaat. Let op deze signalen:

Neus en ogen

Verstopte of lopende neus, vaak helder snot
Veel niezen, vooral na het opstaan
Jeukende, rode of tranende ogen
Vaak in de neus wrijven

Luchtwegen

Hoesten, vooral 's nachts en 's ochtends
Piepende ademhaling of benauwdheid
Vaker last bij inspanning

Slaap en energie

Snurken of door de mond ademen
Onrustig slapen, moe wakker worden
Bleek, kringen onder de ogen, minder energie

Huid

Droge, jeukende plekken of eczeem
Bij jonge kinderen soms rode, jeukende wangen

Meer over huidklachten lees je in huisstofmijt uitslag.

Is het huisstofmijtallergie of een verkoudheid?

Vooral in het najaar lijken de twee sterk op elkaar. Het grootste verschil is de duur: een verkoudheid gaat vanzelf over, een allergie blijft.

	Verkoudheid	Huisstofmijtallergie
Duur	Meestal 1 à 2 weken	Weken tot maanden, keert steeds terug
Koorts of hangerig	Kan voorkomen	Nee
Jeuk aan neus en ogen	Zelden	Vaak
Snot	Kan dik, geel of groen worden	Meestal helder en waterig
Wanneer het ergst	Wisselend	's Ochtends, na een nacht in bed, en in het najaar

Vanaf welke leeftijd kan een kind huisstofmijtallergie krijgen?

Een huisstofmijtallergie ontstaat meestal pas na een aantal jaren blootstelling. Veel kinderen krijgen de eerste duidelijke klachten rond hun vierde jaar of later. Bij baby's en peuters komen neusklachten vaker door virussen dan door een allergie. Kinderartsen zien de allergie de laatste jaren wel steeds vaker bij jongere kinderen, soms al rond het eerste jaar, bijvoorbeeld in combinatie met eczeem.

Hoe wordt huisstofmijtallergie bij kinderen getest?

De huisarts of kinderarts kan de allergie op twee manieren aantonen:

Bloedtest: meet de antistoffen (IgE) tegen huisstofmijt. Kan op elke leeftijd.
Huidpriktest: een druppel met allergeen op de onderarm, daarna een klein prikje. Na ongeveer een kwartier is te zien of de huid reageert. Meestal vanaf ongeveer vier jaar.

Een test kan bij jonge kinderen nog negatief zijn terwijl er al wel klachten zijn. De arts behandelt dan op basis van de klachten. Hoe je een uitslag leest, staat in je allergietest lezen: klasse en IgE-waarde.

Wat kun je thuis doen tegen huisstofmijt in de kinderkamer?

Huisstofmijt zit in elk Nederlands huis en is nooit helemaal weg te krijgen. Wat wel kan, is de hoeveelheid allergeen verlagen op de plek waar je kind de meeste uren doorbrengt: het bed. Ziekenhuizen benadrukken dat het om een pakket maatregelen gaat. Eén losse maatregel doet weinig.

Was beddengoed op 60 °CLakens en slopen elke week, dekbed en kussen regelmatig. Kies bij vervanging beddengoed dat op 60 °C mag.
Beperk knuffels in bedKies één of twee favorieten die op 60 °C gewassen kunnen worden. Welke alternatieven zoals invriezen wel of niet werken, lees je in sprays en huismiddelen tegen huisstofmijt.
Minder textiel in de kamerEen gladde vloer in plaats van vloerbedekking, weinig sierkussens en kleedjes, speelgoed in dichte bakken. Glad materiaal houdt minder stof vast.
Houd de kamer koel, droog en geventileerdHuisstofmijt groeit het hardst in een warme, vochtige omgeving. Laat de ventilatie open en zet geen luchtbevochtiger neer. Zie luchtvochtigheid en huisstofmijt.
Reinig het matrasHet matras wordt nooit gewassen en bevat het meeste allergeen. Hoe je het aanpakt, staat in matras reinigen: huisstofmijt en vlekken.
Overweeg hoezen pas als aanvullingHelpen de maatregelen hierboven niet genoeg, dan kun je speciale hoezen voor matras, dekbed en kussen proberen. Het is onzeker of je kind het verschil merkt.

Eerlijk over wat maatregelen thuis doen

Maatregelen in huis verlagen de blootstelling, maar vervangen geen behandeling. Volgens Thuisarts is het onzeker of speciale stofzuigers, luchtfilters of mijtdodende middelen de klachten verminderen. Die middelen kunnen stof en allergeen uit textiel halen of opvangen; of je kind daardoor minder klachten krijgt, is niet bewezen. Wie een stofzuiger voor het matras overweegt, kan in waarop je moet letten bij een huisstofmijt stofzuiger lezen welke eigenschappen controleerbaar zijn en welke claims weinig zeggen.

Welke behandeling is er voor kinderen met huisstofmijtallergie?

De meeste kinderen met huisstofmijtallergie krijgen hun klachten goed onder controle met een combinatie van maatregelen thuis en medicijnen. De huisarts kiest wat past bij de ernst van de klachten. Mogelijke opties zijn:

Antihistaminica: tabletten, drankje, oogdruppels of neusspray tegen jeuk, niezen en een lopende neus. Ze werken snel.
Neusspray met corticosteroïden: bij een neus die bijna dagelijks verstopt zit. Werkt alleen bij dagelijks gebruik en pas na enkele weken goed. Op recept.
Neusspray met zoutoplossing: spoelt de neus en is vrij te gebruiken.
Immunotherapie: in sommige gevallen, via een specialist. Het lichaam went daarbij geleidelijk aan het allergeen.

Neem contact op met de huisarts als je kind

regelmatig benauwd is of piepend ademt en nog geen astmamedicijnen heeft;
astmamedicijnen gebruikt die niet genoeg helpen;
al weken slecht slaapt door een verstopte neus of hoesten;
vaak last heeft van oor- of bijholteontstekingen.

Bel direct 112 als je kind erg benauwd is, niet meer kan praten of blauwe lippen krijgt.

Veelgestelde vragen over huisstofmijtallergie bij kinderen

Groeit een kind over huisstofmijtallergie heen?

Dat valt niet te voorspellen. De hoeveelheid klachten wisselt vaak over de jaren: sommige kinderen krijgen minder last naarmate ze ouder worden, bij anderen blijft de allergie. Goede behandeling zorgt ervoor dat de meeste kinderen (vrijwel) klachtenvrij kunnen leven.

Mag een kind met huisstofmijtallergie knuffels in bed?

Ja, maar beperk het aantal en kies knuffels die op 60 °C gewassen kunnen worden. Knuffels vangen huidschilfers en vocht op en zijn daardoor een favoriete plek voor mijten.

Waarom heeft mijn kind vooral 's ochtends klachten?

Je kind ligt de hele nacht met neus en mond vlak bij kussen, matras en dekbed, de plekken met het meeste allergeen.

Kan huisstofmijtallergie astma veroorzaken of verergeren?

Huisstofmijtallergie en astma komen bij kinderen vaak samen voor, en contact met huisstofmijt kan astmaklachten uitlokken. Een kind met astma en een vermoedelijke huisstofmijtallergie hoort daarom bij de huisarts of kinderarts in beeld te zijn.

Kan een kind met huisstofmijtallergie reageren op garnalen?

Heel soms. Eiwitten van huisstofmijt lijken op eiwitten in schaaldieren, waardoor een kruisreactie kan ontstaan. Krijgt je kind klachten na het eten van garnalen of andere schaaldieren, ga dan naar de huisarts.

Bronnen

Dit artikel is bedoeld als algemene informatie en vervangt geen advies van je huisarts of kinderarts.