Huisstofmijt in je boxspring of topper: waar het zit en wat je doet
In dit artikel
Huisstofmijt zit in elke boxspring, maar vooral in de topper: die ligt het dichtst bij je lichaam en vangt de meeste huidschilfers en transpiratievocht op. Daarna volgen het matras en de gestoffeerde onderbak. Was de hoes van de topper op 60 °C als het label dat toestaat, stofzuig de rest regelmatig met een filter dat fijnstof vasthoudt en laat je bed overdag goed ventileren.
Waarom zit er huisstofmijt in een boxspring?
Een boxspring bestaat meestal uit drie lagen: een gestoffeerde onderbak met veren, een matras en een topper. Alle drie zijn bekleed met textiel. Huisstofmijten leven van huidschilfers en nemen vocht op uit hun omgeving. In bed vinden ze allebei: je verliest elke nacht huidschilfers en je bed wordt warm en licht vochtig door je lichaamswarmte en transpiratie.
Ziekenhuizen adviseren mensen met een huisstofmijtallergie vaak een luchtdoorlatende bedbodem, zoals een lattenbodem, en een vrije ruimte onder het bed. Een boxspring is het tegenovergestelde: gesloten en gestoffeerd. Dat betekent niet dat je hem moet vervangen, wel dat onderhoud belangrijker is.
Welke laag bevat de meeste huisstofmijt?
Topper
- Waarom
- Ligt direct onder je hoeslaken en vangt de meeste huidschilfers en vocht op.
- Aanpak
- Hoes wassen op 60 °C als het label dat toestaat, anders een wasbare beschermhoes eromheen.
Matras
- Waarom
- Wat door de topper heen zakt, belandt in de bovenlaag van het matras.
- Aanpak
- Regelmatig grondig stofzuigen, ook de naden en zijkanten.
Onderbak en hoofdbord
- Waarom
- Stof en huidschilfers vallen langs de randen naar beneden en blijven in de stof hangen.
- Aanpak
- Stofzuigen met een zachte opzetborstel, ook onder en achter het bed.
Hoe maak je een boxspring en topper huisstofmijtvrij?
Helemaal vrij van huisstofmijt krijg je een bed nooit: huisstofmijt komt in elk Nederlands huis voor. Je kunt de hoeveelheid allergeen wel flink omlaag brengen.
- Was de topperhoes op 60 °CKijk eerst op het label. Veel toppers hebben een afneembare hoes; kan die niet op 60 °C, gebruik dan een wasbare beschermhoes die dat wel kan.
- Was beddengoed elke weekHoeslaken, dekbedovertrek en slopen wekelijks op 60 °C. Dekbed en kussens regelmatig, bijvoorbeeld om de zes weken.
- Stofzuig topper, matras en onderbakNeem de topper af en stofzuig de bovenkant van het matras, de naden en de zijkanten. Gebruik een stofzuiger met een filter dat fijnstof vasthoudt, anders blaas je allergeen weer de kamer in.
- Laat je bed ademenSla het dekbed 's ochtends open en ventileer de slaapkamer, zodat vocht uit de topper kan verdampen. Waarom vocht zo belangrijk is, lees je in luchtvochtigheid en huisstofmijt.
- Houd de ruimte rond het bed stofvrijStofzuig onder en achter de boxspring en zet er geen dozen of textiel onder.
Meestal niet. Een oud matras of een oude topper bevat vaak veel allergeen, en soms is vervangen de beste stap. Maar een nieuwe boxspring krijgt binnen korte tijd ook weer huisstofmijt. Wat je bed op lange termijn schoon houdt, is onderhoud: wassen wat kan, stofzuigen wat niet kan en vocht beperken. Meer over vervangen lees je in matrashoes of matras reinigen?
Veelgestelde vragen over huisstofmijt in een boxspring
Hoe vaak moet je een topper reinigen?
Er is geen vaste termijn. Een praktische vuistregel bij een huisstofmijtallergie: de hoes wassen zo vaak als je dekbed (bijvoorbeeld om de zes weken) en de topper zelf elke week of twee meenemen als je stofzuigt.
Kun je een topper in de wasmachine doen?
Alleen als het label dat toestaat. Veel toppers passen niet in een gewone wasmachine of zijn niet geschikt voor 60 °C. Was dan alleen de afneembare hoes, of gebruik een wasbare beschermhoes.
Helpt een anti-huisstofmijthoes om de topper?
Een allergeendichte hoes schermt de topper af, maar volgens Thuisarts heeft zo'n hoes pas zin als de basismaatregelen niet genoeg helpen, en is het onzeker of je het verschil merkt.
Zit er meer huisstofmijt in een boxspring dan in een gewoon bed?
Daar is geen harde vergelijking van. Wel heeft een boxspring meer textiel en een gesloten onderbak, waardoor er meer plekken zijn waar stof blijft hangen. Met goed onderhoud maakt het type bed minder uit dan hoe je het schoonhoudt.
Bronnen
- Thuisarts: Ik wil iets doen tegen huisstofmijt
- Reinier de Graaf: De belangrijkste maatregelen bij huisstofmijtallergie
Dit artikel is bedoeld als algemene informatie en vervangt geen advies van je huisarts.