Huisstofmijt en astma bij volwassenen: waarom je 's nachts benauwd wordt
In dit artikel
Veel mensen met astma zijn allergisch voor huisstofmijt. Bij allergisch astma raken de luchtwegen ontstoken en vernauwd door het allergeen, met benauwdheid, hoesten en een piepende ademhaling als gevolg. Die klachten zijn vaak het ergst 's nachts en vroeg in de ochtend, omdat je in bed urenlang aan huisstofmijt wordt blootgesteld. De huisarts stelt de diagnose met een longfunctietest en een allergietest.
Wat is allergisch astma door huisstofmijt?
Bij astma zijn de luchtwegen overgevoelig. Bij allergisch astma reageert je afweersysteem te sterk op een allergeen, zoals de uitwerpselen van huisstofmijt. De luchtwegen raken dan ontstoken en vernauwen, waardoor ademhalen moeilijker gaat. Allergisch astma is een veelvoorkomende vorm en kan op elke leeftijd ontstaan, ook als je als kind geen klachten had.
Veel mensen met allergisch astma hebben daarnaast neusklachten, zoals niezen of een verstopte neus. Over die klachten lees je meer in huisstofmijtallergie: symptomen herkennen.
Waarom ben je 's nachts benauwder?
Langdurige blootstelling
In bed lig je uren met neus en mond vlak bij kussen, matras en dekbed, de plekken met het meeste allergeen.
Liggende houding
Als je ligt, worden de luchtwegen iets nauwer. Klachten die overdag meevallen, kunnen 's nachts opspelen.
Na het opstaan
Bed opmaken, kussens opschudden of stofzuigen in de slaapkamer wervelt allergeen op.
Hoe herken je astma door huisstofmijt?
Signalen die passen bij allergisch astma door huisstofmijt:
- Benauwdheid, kortademigheid of een drukkend gevoel op de borst.
- Een piepende of brommende ademhaling.
- Hoesten, vooral 's nachts of vroeg in de ochtend.
- Klachten die toenemen in de slaapkamer, bij stofzuigen of in het najaar.
- Tegelijk niezen, een verstopte neus of jeukende ogen.
Deze klachten kunnen ook andere oorzaken hebben. Alleen je huisarts kan vaststellen of het om astma gaat, en of huisstofmijt daarbij een rol speelt.
Hoe wordt allergisch astma vastgesteld?
- Gesprek met de huisartsOver je klachten, wanneer ze optreden, wat ze uitlokt en of astma of allergie in de familie voorkomt.
- LongfunctietestJe blaast zo hard mogelijk in een apparaat. Verbetert de uitslag na een luchtwegverwijder, dan wijst dat op astma.
- AllergietestEen bloedtest of huidpriktest laat zien of je allergisch bent voor huisstofmijt. Hoe je die uitslag leest, staat in je allergietest lezen: klasse en IgE-waarde.
Wat kun je doen tegen astma door huisstofmijt?
De behandeling bestaat uit twee delen die elkaar aanvullen.
Behandeling via de huisarts
- Luchtwegverwijders tegen benauwdheid
- Ontstekingsremmers die de luchtwegen minder gevoelig maken
- Antihistaminica bij neus- en oogklachten
- In sommige gevallen immunotherapie
Minder blootstelling thuis
- Beddengoed elke week wassen op 60 °C
- Weinig textiel in de slaapkamer
- Goed ventileren, geen luchtbevochtiger
- Matras en bank regelmatig reinigen
Zie ook luchtvochtigheid en huisstofmijt.
Maatregelen in huis vervangen geen medicijnen. Huisstofmijt is nooit helemaal uit huis te krijgen; het doel is de hoeveelheid allergeen te verlagen, zodat je astma beter onder controle blijft.
- je steeds vaker je luchtwegverwijder (de "blauwe puffer") nodig hebt;
- je regelmatig 's nachts wakker wordt van benauwdheid of hoesten;
- je klachten hebt die passen bij astma, maar nog nooit bent onderzocht.
Bel direct 112 als je ernstig benauwd bent, niet meer in zinnen kunt praten of je luchtwegverwijder niet helpt.
Veelgestelde vragen over huisstofmijt en astma
Kun je als volwassene nog astma krijgen door huisstofmijt?
Ja. Allergisch astma kan op elke leeftijd ontstaan, ook als je als kind geen luchtwegklachten had.
Gaat allergisch astma vanzelf over?
Meestal niet helemaal. Met goede behandeling en minder blootstelling aan het allergeen kunnen de klachten wel goed onder controle komen.
Helpt een luchtreiniger bij astma door huisstofmijt?
Het allergeen van huisstofmijt is relatief zwaar en zit vooral in textiel, niet lang in de lucht. Een luchtreiniger lost dat maar beperkt op. Meer daarover in werkt een luchtreiniger tegen huisstofmijt?
Bronnen
- Longfonds: Huisstofmijt
- Longfonds: Allergisch astma
- Long Alliantie Nederland: Allergisch astma herkennen, begrijpen en behandelen
Dit artikel is bedoeld als algemene informatie en vervangt geen advies van je huisarts of longarts.