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Acariens et asthme chez l'adulte : pourquoi vous êtes essoufflé la nuit

Par Jurre Klein Nijenhuis · 5 novembre 2026

Réponse courte

Beaucoup de personnes asthmatiques sont allergiques aux acariens. Dans l'asthme allergique, l'allergène enflamme et rétrécit les voies respiratoires, ce qui provoque essoufflement, toux et respiration sifflante. Ces symptômes sont souvent les plus forts la nuit et tôt le matin, car au lit vous êtes exposé aux acariens pendant des heures. Le médecin pose le diagnostic avec une épreuve fonctionnelle respiratoire et un test d'allergie.

Qu'est-ce que l'asthme allergique aux acariens ?

En cas d'asthme, les voies respiratoires sont hypersensibles. Dans l'asthme allergique, le système immunitaire réagit trop fortement à un allergène, comme les déjections d'acariens. Les voies respiratoires s'enflamment et se rétrécissent, ce qui rend la respiration plus difficile. L'asthme allergique est une forme fréquente et peut apparaître à tout âge, même sans symptômes pendant l'enfance.

Beaucoup de personnes souffrant d'asthme allergique ont aussi des symptômes nasaux, comme des éternuements ou un nez bouché. Plus d'informations dans allergie aux acariens : reconnaître les symptômes.

Pourquoi êtes-vous plus essoufflé la nuit ?

Exposition prolongée

Au lit, vous passez des heures le nez et la bouche près de l'oreiller, du matelas et de la couette, là où se trouve le plus d'allergène.

Position allongée

En position couchée, les voies respiratoires se rétrécissent légèrement. Des symptômes légers le jour peuvent s'intensifier la nuit.

Après le lever

Faire le lit, secouer les oreillers ou aspirer la chambre remet l'allergène en suspension.

Comment reconnaître un asthme dû aux acariens ?

Signes compatibles avec un asthme allergique aux acariens :

Essoufflement, difficulté à respirer ou sensation d'oppression dans la poitrine.
Respiration sifflante.
Toux, surtout la nuit ou tôt le matin.
Symptômes qui augmentent dans la chambre, en passant l'aspirateur ou en automne.
En même temps : éternuements, nez bouché ou yeux qui démangent.

Ces symptômes peuvent aussi avoir d'autres causes. Seul votre médecin peut déterminer s'il s'agit d'asthme, et si les acariens jouent un rôle.

Comment diagnostique-t-on l'asthme allergique ?

Consultation chez le médecinSur vos symptômes, quand ils apparaissent, ce qui les déclenche et si l'asthme ou les allergies sont présents dans la famille.
Épreuve fonctionnelle respiratoireVous soufflez le plus fort possible dans un appareil. Si le résultat s'améliore après un bronchodilatateur, cela oriente vers l'asthme.
Test d'allergieUne prise de sang ou un prick test cutané montre si vous êtes allergique aux acariens. Comment lire ce résultat est expliqué dans lire son test d'allergie : classe et IgE.

Que faire contre l'asthme dû aux acariens ?

Le traitement comporte deux volets complémentaires.

Traitement via le médecin

Bronchodilatateurs contre l'essoufflement
Anti-inflammatoires qui rendent les voies respiratoires moins sensibles
Antihistaminiques pour les symptômes du nez et des yeux
Immunothérapie dans certains cas

Moins d'exposition à la maison

Laver la literie chaque semaine à 60 °C
Peu de textiles dans la chambre
Bien aérer, pas d'humidificateur
Nettoyer régulièrement matelas et canapé

Voir aussi humidité et acariens.

Les mesures à la maison ne remplacent pas les médicaments. Les acariens ne disparaissent jamais complètement d'un logement ; l'objectif est de réduire la quantité d'allergène pour mieux contrôler votre asthme.

Consultez votre médecin si

vous avez de plus en plus souvent besoin de votre inhalateur de secours ;
vous vous réveillez régulièrement la nuit essoufflé ou en toussant ;
vous avez des symptômes compatibles avec l'asthme mais n'avez jamais été examiné.

Appelez immédiatement le 112 si vous êtes très essoufflé, ne pouvez plus parler en phrases ou si votre inhalateur de secours n'agit pas.

Questions fréquentes sur les acariens et l'asthme

Peut-on développer un asthme aux acariens à l'âge adulte ?

Oui. L'asthme allergique peut apparaître à tout âge, même sans symptômes respiratoires pendant l'enfance.

L'asthme allergique disparaît-il tout seul ?

Généralement pas complètement. Avec un bon traitement et moins d'exposition à l'allergène, les symptômes peuvent être bien contrôlés.

Un purificateur d'air aide-t-il contre l'asthme aux acariens ?

L'allergène des acariens est relativement lourd et se trouve surtout dans les textiles, peu longtemps dans l'air. Un purificateur ne règle donc le problème qu'en partie. Plus d'informations dans un purificateur d'air contre les acariens ?

Sources (en néerlandais)

Cet article est fourni à titre d'information générale et ne remplace pas l'avis de votre médecin ou pneumologue.